Dormir

 

Dormir est l’état de sommeil qui se caractérise par une perte de conscience, mais sans la perte de la réception sensitive, et une diminution du tonus musculaire. Ce qui distingue l’état d’inconscience et le sommeil c’est la capacité de la personne endormie de se réveiller et à réagir à la parole et au toucher.

La régulation du cycle veille/sommeil est contrôlée par  le noyau ventrolatéral pré optique, située dans l’hypothalamus, et qui joue un rôle inhibiteur dans le cycle veille/ sommeil.

En générale, l’être humain a besoin de huit heures de sommeil par nuit. En cas de privation du sommeil, totale ou partielle, plusieurs effets peuvent se manifester. En cas de privation totale du sommeil, au bout de d’heures de privation, les troubles de l’humour sont les premiers à se manifester, suivies de troubles de la sphère visuelle, ainsi que des troubles auditifs, une désorientation de la pensée et une instabilité psychomotrice.

Les troubles de sommeil les plus courants causant l’insomnie sont la caféine  le stresse, les syndromes dépressifs, ou les pathologies psychiatriques telles que les psychoses et les épisodes maniaques. Mais en générale, toute maladie peut entrainer un trouble de sommeil : les douleurs chroniques, la fièvre, l’essoufflement etc.

 

DORMIR-V2